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情绪与压力管理——用心的力量
信息来源:三棵树   发布时间:2012-10-19   浏览:

情绪与压力管理——用心的力量

课程概述

HeartMath LLC 成立于1991年,总部位于美国加利福尼亚,在提高个人幸福感和组织表现力方面具有世界领先水平,为全球范围的企业、政府、保健体育、教育及个人提供一系列完整、有效的项目、产品和服务。HeartMath LLC以大量的科学研究为基础,通过侧重于心脏功能及其与健康、情绪、智力的相互联系的研究推出提高个人及组织绩效的解决方案。HeartMath体系包括基于15年来对人类心脑系统的科学研究而开发的科技、方法和理念,目前已成功运用于《财富》100强企业、健康组织、政府机构。其中包括壳牌石油、英国石油企业、联合利华、惠普企业、美国国家航空航天局和约克医疗中心。经证实其研究成果在增强头脑清晰、情感平衡、心血管健康和缓解压力方面具有良好效果,并且这些成果已发表在著名的期刊上,如《美国心脏病学期刊》、《压力医学期刊》以及《哈佛商业评论》。

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课程目标                                   

   树立面对压力的正确观念。

   学会全球最前沿的自我身心调节的方法。

   如何更好的处理压力环境下面临的人际关系,创造和保持和谐快乐的工作环境。

 授课形式

      室内授课+可视化情绪反馈仪器+体验互动游戏+录像观摩+案例讨论。

  力是统问题。利用心理的工具,自己将来的行以及和他人深入交流和通有着大的助。

  引入通高科技手段,让学员相信方法的有效性,且愿意练习Heart Math绪调节方法是最前沿的情管理方法。

  程中50%师讲授,其它时间穿影片,讨论,体环节

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    长沙三棵树教育咨询有限企业秉承“无体验,无剧情,无创意,培训”的课程设计理念,该理念引导大家为您设计的课程当中,让您获得与众不同的培训创意体验是大家努力的目标,也是三三棵树教育咨询有限企业倍受青睐的重要原因。大家坚持“创造自然快乐学习体验”的教学风格,以学习者为中心,坚信“体验让改变发生”的教学模式

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